https://www.mikaelheino.fi/blogi daily 0.75 2023-08-10 https://www.mikaelheino.fi/blogi/taydellinen-terapeutti monthly 0.5 2023-08-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1691647026035-2OEVO5X33JA3Z674U448/image-asset.jpeg Blogi - Älä luota täydelliseen terapeuttiin - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.mikaelheino.fi/blogi/hyvat-neuvot-kalliit monthly 0.5 2022-03-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1647001059669-4JD1BASRCTUCWVCH97XF/unsplash-image-5yxPOMHymlw.jpg Blogi - Hyvät neuvot kalliit - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.mikaelheino.fi/blogi/hukassa monthly 0.5 2021-06-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1624948319801-NKL8L2WJ06I9EMYTTGON/unsplash-image-1KdnEeZ-gLU.jpg Blogi - Hukassa eli miten sinne joutuu ja miten sieltä pääsee pois - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.mikaelheino.fi/blogi/miten-valitsen-itselleni-hyvan-terapeutin monthly 0.5 2020-05-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1588910437645-FBSL8FTONRJAIPM6CHV4/image-asset.jpeg Blogi - Miten valitsen itselleni hyvän terapeutin Photo by fizkes/iStock / Getty Images https://www.mikaelheino.fi/blogi/miksi-kannattaa-puhua-psykologille monthly 0.5 2020-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1584087135722-L9W9R624G9IWNJ0N801F/image-asset.jpeg Blogi - Miksi kannattaa puhua psykologille https://www.mikaelheino.fi/blogi/masennus-luopumisen-tuskaa monthly 0.5 2020-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1584085697242-ZZYMZ97Z1AUQ2RGZTSCG/image-asset.jpeg Blogi - Masennus – luopumisen tuskaa https://www.mikaelheino.fi/blogi/mista-motivaatio-tulee monthly 0.5 2020-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1584084784151-XOE5JIZ0LOKFH3VP6RJK/image-asset.jpeg Blogi - Mistä motivaatio tulee https://www.mikaelheino.fi/blogi/osaatko-haveta monthly 0.5 2020-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1584084182400-A21OI9U9DOH0MY78DNSY/image-asset.jpeg Blogi - Osaatko hävetä? https://www.mikaelheino.fi/blogi/taydellinen-suoritus monthly 0.5 2020-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1584083587986-VREG6FIPEFHREYPNM2QL/image-asset.jpeg Blogi - Täydellinen suoritus! Ja miksei sekään riitä https://www.mikaelheino.fi/blogi/valttelysta monthly 0.5 2020-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1584083103799-N1AWJXW4S5VVF6L3J396/image-asset.jpeg Blogi - Välttelystä eli siitä, miksi emme tee sitä, mitä meidän pitäisi https://www.mikaelheino.fi/blogi/mita-viha-on-ja-mita-tehda-sen-kanssa monthly 0.5 2020-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1584082593214-XO20YRMJWMYDI0CJV53V/image-asset.jpeg Blogi - Mitä viha on ja mitä tehdä sen kanssa https://www.mikaelheino.fi/blogi/mika-puhumisessa-auttaa monthly 0.5 2020-03-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1584081759257-RMQHYF2ML1EX6JBR8WK0/image-asset.jpeg Blogi - Mikä puhumisessa auttaa https://www.mikaelheino.fi/blogi/miksi-on-helpompi-auttaa-muita monthly 0.5 2020-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1583504045329-NIG28M0SY1IKEJJYBANL/image-asset.jpeg Blogi - Miksi on helpompi auttaa muita kuin itseä https://www.mikaelheino.fi/blogi/muutos-alkaa-hiljaisuudesta monthly 0.5 2020-03-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1583491968207-B7CP1D21M9OWMC9SMEOQ/image-asset.jpeg Blogi - Muutos alkaa hiljaisuudesta https://www.mikaelheino.fi/blogi/kahdeksan-tapaa-saadella-tunteita monthly 0.5 2020-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1583491105365-N771LMGCF95C7OPPJYXX/image-asset.jpeg Blogi - Kahdeksan tapaa säädellä tunteita https://www.mikaelheino.fi/blogi/psykologin-tyo monthly 0.5 2020-03-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1583489196594-NA3Z86PM2C9AQ0OWREL1/image-asset.jpeg Blogi - ”Onko psykologin työ sitä, että sä kuuntelet, kun ihmiset valittaa?” https://www.mikaelheino.fi/home daily 1.0 2025-02-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1570858580831-JN211GYX25VSMN3DM0RL/kuva1.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d9c27c87b86a4099a00aecd/1583477660580-8OJSM3CUJC22IP05GJDR/image-asset.jpeg Home - Miksi puhua psykologin kanssa Jokaisella tulee elämässä vastaan hetkiä, jolloin vanhat toimintatavat eivät enää kanna tai johtavat toistuvasti vaikeuksiin. Vaikeudet voivat ilmetä esimerkiksi väsymisenä ja motivaation puutteena, keskittymisvaikeuksina, riitoina lähimmäisten kanssa, erilaisina riippuvuuksina, epävarmuutena tai tunteena siitä, että on eksyksissä. Psykologin kanssa voi hetkeksi pysähtyä miettimään, mistä on kyse ja miten umpikujasta pääsisi ulos. Tunteiden ei tarvitse antaa hallita elämää vaan niitä voidaan käyttää parempien valintojen tekemisen. Psykologi auttaa sinua löytämään parempia keinoja päästä tavoitteisiin ja toimivampia tapoja olla ihmissuhteissa. Psykologin kanssa puhuminen selkiyttää ajatuksia ja parantaa tunteiden säätelyä. Se auttaa ymmärtämään paremmin itseä ja muita.